Wanderung

Gesundheitswanderung: Herz-Kreislaufsystem und Ausdauer

Geniales Herbstwochenende, auf dem Kalender des SWV Baden-Baden steht die beliebte Gesundheitswanderung mit Jasmin Wunsch, der unsere Fitness und Wanderlust am Herzen liegt. Das sind der allerbesten Dinge drei!Wir starten in Balg zur folgenden Route: Eberbach – Ruine Ochsenstall –  Kellersbildhütte. Die reine Gehzeit ist mit ca. 1,5 Std. berechnet, bei einer Streckenlänge von 5 km und 106 hm. Zusätzlich haben wir 3 aktive Pausen von etwa je 20 Minuten. Im ersten Teil erklärt uns Jasmin sehr gut verständlich das Herzkreislaufsystem, den Blutdruck und die Herzfrequenz. Dazu verfügt sie unter anderem über eine Ausbildung des DWV (Deutscher Wander-Verband).Insgesamt sind wir […]

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Wildweg

Am 10. November machten sich sieben motivierte Wanderer auf eine anspruchsvolle Tour, die sie durch die raue und zugleich atemberaubend schöne Natur des Schwarzwalds führen sollte. Wir wanderten den “Wildweg” in Gausbach, bekannt für seine wilden Pfade und spektakulären Aussichtspunkte. Unsere Wanderung startete am Bahnhof in Forbach. Schon zu Beginn ging es auf dem Panoramaweg Richtung Kuckucksfelsen ordentlich zur Sache. Die ersten moosbewachsenen Steine boten eine echte Herausforderung und erforderten bereits ein wenig Geschicklichkeit und Kraft. Doch die Mühe lohnte sich, denn bald hatten wir die ersten Höhenmeter überwunden und genossen einen herrlichen Blick auf die umliegende Landschaft. Weiter ging […]

Wanderung

Im Frührbst mit großer Beteiligung auf dem Mühlenweg unterwegs

Im FRÜHRBST??? Ja, richtig gelesen. Zuweilen wähnte man sich in der falschen Jahreszeit und konnte den Wortmix aus den Jahreszeiten „Frühling“ und „Herbst“ geradezu fühlen auf der von Ingrid geführten Wanderung am 3.11.2024 im Achertal mit einer für eine Wochenend-Wanderung rekordverdächtigen Beteiligung von 23 Teilnehmerinnen und Teilnehmern. Sowohl der Herbst mit seinen bunten Farben, Früchten und herbstblauem Himmel als auch ein Frühling mit saftigem Grün und unruhig umherfliegenden Hummeln oder ruhenden Schmetterlingen wie dem Pfauenauge waren spürbar. Die frühlingshaften Temperaturen im Kontrast mit der Nebeldecke eines Spätjahres, die sich wie eine Zudecke über die Hornisgrinde legte, vermischten die Wahrnehmungen der […]

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Eulenwanderung

Am 6. Oktober machten wir uns mit einer Gruppe von 16 Personen auf den Weg in die wunderschöne Pfalz, genauer gesagt nach Bisterschied, um einen ganz besonderen Tag in der Falknerei Bisterschied von Achim, dem „Falkner der Herzen“, zu erleben. Wir alle freuten uns auf ein unvergessliches Erlebnis, das uns nicht nur die Vögel näherbringen, sondern auch unsere Herzen berühren sollte. In der Falknerei angekommen, wurden wir herzlich von Achim, dem Gründer und Betreiber, begrüßt. Achim hat eine tiefe Leidenschaft für seine Arbeit mit Greifvögeln und stellte uns zunächst seine faszinierende Tätigkeit vor. Er erzählte uns, wie er die Eulen als […]

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Besuch im Eisenerzbergwerk Frischglück in Neuenbürg

Am Samstag, den 12. Oktober, wagte sich eine Gruppe von 10 mutigen Abenteurern zusammen mit dem Bergwerksführer Roland auf eine spannende Erkundungstour durch das Eisenerzbergwerk Frischglück in Neuenbürg. Die Tour sollte 3,5 Stunden dauern, doch was uns genau erwarten würde, blieb bis zum Start ein Mysterium. Zu Beginn der Tour wurden wir zunächst mit der notwendigen Ausrüstung ausgestattet: Jeder von uns erhielt einen Overall, einen Helm und eine Grubenlampe, um das Bergwerk sicher erkunden zu können. Zusätzlich musste jeder seine Gummistiefel von zu Hause mitbringen – eine Pflichtausrüstung, wie sich später noch zeigen sollte. Gut ausgerüstet und voller Neugier machten wir uns […]